波動調整士としての日々
一歩を踏み出して、未来を形作る。
最良のご縁を引き寄せるアーシングと波動の調整法
波動調整士＆ご縁結び屋として、私が提唱する健康法を広める
このブログにお越しいただき、ありがとうございます。
忙しい時ほど、ぜひこの場所を訪れて、心と体のバランスを整えてください。
波動調整について
私が波動調整においてメインでコーチングしているのが「アーシング」という方法になります。
今注目の健康法になっておりますが、ご存知でしょうか？
これは、靴や靴下を脱ぎ、裸足で地面に触れることにより健康を促進する手法です。
裸足で地面に触れることで、体内に蓄積された静電気を自然に地球に放電させます。この健康法はカリフォルニアで生まれ、「グラウンディング」とも呼ばれています。
私たちの体は水分を多く含んでいるため、電気を容易に通します。
現代の電化製品や携帯電話の影響で、日常生活で体内に電気が蓄積すると、
頭痛や肩こり、血行不良などの症状が現れることがあります。
古代の人々は自然との接触を通じて体内の余分なエネルギーを自然解放し、健康を保っていましたが、現代ではゴム底の靴を履いてアスファルトやコンクリートの上を歩く生活が主流です。
これにより、自然解放の機会が失われがちです。アーシングを行うことで、体内のエネルギーのバランスを整え、さまざまな健康問題を改善することが期待できます。これがアーシングの基本的な考え方です。
効能
アーシングの効能を探る アーシングがもたらすさまざまな効果については、現在も研究が進められていますが、一般的に以下のような恩恵が報告されています：
- 疲労の回復
- 痛みや炎症の緩和
- 精神的な安定感
- 睡眠質の向上
- 高血圧の改善
- 血流の促進
- 自律神経とホルモンバランスの正常化
これらの効果は、自然の中で過ごし、直接地面に裸足で触れることから得られる心地よさや解放感によって、身体と心に良い影響を与えることが関連していると考えられます。
特に、足が冷えやすい、むくみがちである、足の裏が湿っているといった症状が見られる人は、体内に静電気が蓄積している可能性があります。
実践
アーシングの実践方法について解説します。
アーシングは非常に簡単です。
まずは靴を脱ぎ、素足で大地と接触することから始めましょう。
特に、コンクリートではなく、芝生、砂、
または泥など自然の地面がおすすめです。
さらに、公園の芝生や砂浜で横になる、川や海で泳ぐ、水に触れる、
ガーデニングをするといった活動もアーシングに効果的です。
これらの活動はどれも簡単に行えるものばかりです。
ただし、寒い時期は素足での接触が難しい場合、素手で木を触るだけでもアーシングの効果を得ることができます。晴れた日には外に出て、太陽の光を浴び、新鮮な空気を深く吸い込みながら、ゆっくりとアーシングを楽しむのがおすすめです。
素足で地面に触れる際は、怪我をしないよう注意が必要です。
背景
テレビやスマートフォン、パソコンなど、電子機器が無くてはならない時代となった現代。電子機器は低周波の電磁波を放出していて、電気を通しやすい私たちの身体は、知らず知らずのうちにこの電磁波を浴び続けています。
この電磁波は、治癒効果が立証されているわけではありませんが、ドイツやスウェーデンなどでは人体に影響があるものとされ、使用の規制が設けられています。
こういった背景から、電磁波は慢性的で原因不明の不調を訴える人が増えている一つの原因だと考えられ、その改善策として「アーシング」が注目されるようになりました。
アーシングをしている有名人
最近、アーシングは有名人にも注目されています。
彼らの多くはSNSを通じてアーシングの体験をシェアし、そのポジティブな影響を語っています。タレントのローラさんのブログでは、
「地球とつながることの重要性を感じています」とのコメントも見られ、自然への回帰が進んでいます。
現代社会では、家の中で過ごす時間が長く、
電磁波に囲まれた生活を送ることが多いです。
このような環境では、体内に不要な電気が溜まりがち。
アーシングは、これを自然放電させる効果があると言われています。
家の中ではアーシングマットなどのグッズを使って、簡単に地球のエネルギーを感じることができます。
